Bakalie to zdrowie Orzechy, rodzynki i inne suszone owoce, tak przez nas lubiane, są bardzo zdrowe, jednak warto wiedzieć jakie, kiedy i w jakich ilościach spożywać. Przede wszystkim, za każdym razem kiedy mamy ochotę na ciastko,

Banany to jedne z najczęściej kupowanych i spożywanych owoców tropikalnych. Wartości prozdrowotne zapewniają im wysokie miejsce pośród produktów o